Há Pés!

Há Pés!

Os pés têm a dura tarefa de sustentar o corpo humano.

Com seus múltiplos ossos, ligamentos e músculos, uma base de sustentação é formada, capaz de manter o homem em pé, movimentá-lo para todas as direções, seja andando, correndo, trotando ou passeando.

Os pés permitem ao ser humano pular, dançar, saltar, nadar, brincar e sonhar. Tão importantes que são, já se inventou música para os pés: “Meu pé, meu querido pé, que me aguenta o dia inteiro…”. De fato, os pés são heróis!

Há pés finos, macios, grossos, rachados. Pés bem-feitos, tortos, retos, chatos e cavos. Pés suados, secos, ressecados, com chulé (bromidrose).

Há pés sofridos pelos calçados ou pela falta deles, sofridos pelo peso excessivo do corpo. Cada um tem seu pé.

Há também pessoas apaixonadas por pés (um fetiche), as neuróticas por cuidados, mas há aquelas que parecem não ter pés, porque esquecem de cuidar deles. Como alguém esquece de seu pé?

Há pés insensíveis. Esses pés merecem muita atenção e cuidado pelo alto risco de se lesionarem, se ferirem, se infectarem e até serem amputados. E, sobre esses, deixo meu recado: cuidado em que mãos estão entregando seus pés!! Esses pés precisam de mim, precisam de enfermeiros, precisam de podiatria.

Há pés e há unhas…

Cada pé tem cinco dedos que são recobertos por um anexo da pele, a unha. Há unhas lindas, curtas ou compridas, translúcidas e belas. Mas as mulheres adoram pintá-las de vermelho, azul, marrom, entre outras cores. Ficam lindas por fora, mas o uso crônico dos esmaltes deixa as unhas manchadas, amarelas e com risco de contrair fungos. Viva o natural!

As unhas possuem um selo de proteção, as cutículas. Há muitas mulheres (e até homens) que as tiram. Para todos, deixo um recado: prestem atenção! Saúde não tem preço. Eu optei pela saúde, deixo minhas cutículas no lugar.

Tirar as cutículas é se submeter ao risco de contrair doenças contagiosas sistêmicas e fungos nas unhas. E unhas com fungos causam destruição, deixam as unhas com aparência espessa e amarela e, por que não dizer, ficam feias e causam baixa autoestima. Como usar rasteirinha com tais unhas à vista? Como ir à piscina? Beijar esses pés? Haja amor ou loucura.

Proseado à parte, seus pés merecem o mesmo cuidado de qualquer área delicada do corpo. Então, corte as unhas corretamente, deixe sua cutícula no lugar, modere nos esmaltes. Hidrate seus pés sempre após o banho, aproveite e faça uma massagem. Use sapatos confortáveis, limpe-os e deixe-os pegando um ventinho básico.

Beleza é bom, conforto é bom demais. E saúde? Nem se fala.

Se, porventura, tiver onicomicoses, unhas distróficas, calos e calosidades, não hesite em buscar cuidados podiátricos.

Fungos: a ozonioterapia e a terapia fotodinâmica com laser curam. Com persistência.

Distrofias: corrigem-se. Com paciência.

Calos e calosidades: desbridam-se. Sempre.

Há pés! E precisam de cuidado e atenção.

Dra Beatriz Farias Alves Yamada

Enfermeira Estomaterapeuta e Psicóloga